8027, Sotiri Papalazarou, Paphos Cyprus

Άλλα θέματα

Όλοι μας, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, κάνουμε πράγματα για τα οποία δεν είμαστε περήφανοι και στην πορεία μετανιώνουμε. Πολλές φορές νιώθουμε ότι τα «λάθη του παρελθόντος» μας καθορίζουν και στην μετέπειτα ζωή μας. Είναι αλήθεια ότι για μερικά από αυτά, συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε τις συνέπειες τους για χρόνια και ίσως για όλη τη διάρκεια της ζωή μας.

Παρόλα αυτά, οι πράξεις και οι επιλογές του παρελθόντος μας, δεν μας καθορίζουν σαν άτομα και σαν προσωπικότητες. Κάποιες φορές μπορεί να τροποποιούν κάποιες πτυχές της προσωπικότητας και της καθημερινότητας μας αλλά δεν είναι αποκλειστικοί και μοναδικοί παράγοντες αλλαγής.

Αυτό συμβαίνει γιατί ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πλαστικός. Αλλάζει συνεχώς, από την στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι τη στιγμή που παθαίνουμε. Έχει, μεταξύ άλλων και την δυνατότητα να μαθαίνει. Μέσα από τις εμπειρίες μας, τις επιλογές και τα «λάθη» μας μαθαίνουμε.

Όταν στο παρελθόν λαμβάναμε μια συγκεκριμένη απόφαση, με βάση τα όσα γνωρίζαμε και τις συνθήκες της δεδομένης χρονικής στιγμής, ήταν πιθανόν η καλύτερη δυνατή που μπορούσαμε να λάβουμε τη στιγμή εκείνη. Αν δεν την κρίναμε ως τέτοια, πιθανόν να μην την παίρναμε ποτέ. Επίσης, τη στιγμή που αποφασίζαμε δεν μπορούσαμε να μαντέψουμε πώς θα άλλαζαν και θα εξελίσσονταν τα πράγματα.

Εκ των υστέρων, και έχοντας βιώσει τις συνέπειες μιας «λανθασμένης» επιλογής, κρίνουμε και θυμώνουμε με τον εαυτό μας. Έχουμε όμως δίκαιο; Μάλλον όχι! Κρίνουμε τον εαυτό μας με όσα ξέρουμε σήμερα και με βάση τη σημερινή μας κατάσταση. Σήμερα όμως, δεν είμαστε οι ίδιοι με χθες, όπως δεν είμαστε ίδιοι με πριν μια βδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο… Μεγαλώνουμε, ζούμε καινούργια πράγματα, μαθαίνουμε.

Είναι λοιπόν άδικο να κρίνουμε τον χθεσινό μας εαυτό με βάση τον σημερινό. Είναι δύο διαφορετικοί άνθρωποι και ο σημερινός είναι κατά πάσα πιθανότητα πιο σοφός. Ότι συνέβηκε στο παρελθόν συνέβηκε υπό διαφορετικές συνθήκες, όταν είμασταν σε μια διαφορετική κατάσταση που τώρα έχει τελειώσει.

Δεν είμαστε «λάθη», ούτε «βλάκες», ούτε «ανάξιοι», ούτε τίποτα! Είμαστε άνθρωποι που μεγαλώνουν και μαθαίνουν! Είναι φυσιολογικό κάποιες φορές να λαμβάνουμε λανθασμένες αποφάσεις.

Ο χρόνος δεν στρέφεται πίσω και το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να διαχειριζόμαστε τις συνέπειες των πράξεων μας στο σήμερα και να μαθαίνουμε από τα «λάθη» μας για να μπορούμε να διαχειριστούμε στο μέλλον αντίστοιχες καταστάσεις.

Αν δυσκολεύεστε πολύ να διαχειριστείτε τις αυτομομφές απευθυνθείτε σε ένα ειδικευμένο ψυχοθεραπευτή, κατά προτίμηση στην Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία.

Cloud Tags

Event Calendar

June 2018
Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Κυρ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Newsletter

Eγγραφείτε και ενημερωθείτε για τα εργαστήρια, τις ομάδες, τις διαλέξεις και για επερχόμενα συμβουλευτικά άρθρα.