8027, Sotiri Papalazarou, Paphos Cyprus

Χρήσιμες Πληροφορίες

Γιατί είναι σημαντικός ο Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Η επιλογή του επαγγέλματος δεν μπορεί και δεν πρέπει να είναι ένα τυχαίο γεγονός. Στις περιπτώσεις που αντιμετωπίζεται ως τέτοιο μπορεί να έχει σοβαρές και μακροχρόνιες αρνητικές συνέπειες στη λειτουργικότητα του ατόμου σε επαγγελματικό αλλά και σε προσωπικό επίπεδο. Αναλογιστείτε μόνο ότι στην ενήλικη ζωή περνούμε περίπου το 1/3 της καθημερινότητας μας δουλεύοντας.

Κρίσιμες αποφάσεις σχετικά με το επαγγελματικό μέλλον έπαιρναν μέχρι πρόσφατα συνήθως τα άτομα κατά την περίοδο της εφηβείας και συγκεκριμένα, όσον αφορά το κυπριακό εκπαιδευτικό σύστημα, στην Γ’ Γυμνασίου και στην Γ΄ Λυκείου. Σε αυτή την κρίσιμη ηλικία το άτομο καλείται να πάρει σημαντικές αποφάσεις οι οποίες…

Read more: Γιατί είναι σημαντικός ο Επαγγελματικός Προσανατολισμός

Πώς ξέρω αν δουλεύει η θεραπεία μου!

Ένα άρθρο στα αγγλικά από την Judith Beck βοηθά θεραπευτές και θεραπευόμενους να αξιολογήσουν τις προόδους της ψυχοθεραπευτικής τους συνεργασίας: How to know if therapy is working.

Read more: Πώς ξέρω αν δουλεύει η θεραπεία μου!

Ψυχοθεραπεία: Όσα χρειάζεται να ξέρουμε!

Ψυχοθεραπεία: Όσα χρειάζεται να ξέρουμε!

Στο άρθρο αυτό θα ασχοληθούμε με την ψυχοθεραπεία. Πριν όμως μπορέσουμε να το κάνουμε αυτό πρέπει να διευκρινίσουμε και κάποια άλλα πράγματα.

Ψυχίατρος – Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής

Οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ αυτών των επαγγελματιών και υπάρχει μια σχετική σύγχυση ως προς το ποια είναι η εκπαίδευση τους και ποιες υπηρεσίες προσφέρουν.

Κατά πρώτον ο ψυχολόγος δεν είναι το ίδιο με τον ψυχίατρο. Ο ψυχίατρος (και ο παιδοψυχίατρος) είναι γιατρός και έχει ειδικευτεί στη ψυχιατρική. Συνεπώς είναι και ο μόνος που μπορεί να δώσει φάρμακα και όπου χρειάζεται παραπομπή για νοσηλεία. Κανένας ψυχολόγος ή άλλος επαγγελματίας…

Read more: Ψυχοθεραπεία: Όσα χρειάζεται να ξέρουμε!

Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT): ότι θέλετε να ξέρετε!

Τι είναι η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία;

Όπως θα πρόσεξες αποτελείται από δύο λέξεις – «γνωσιακή» και «συμπεριφοριστική» - που αντιστοιχούν στα δύο σημαντικά συστατικά της θεραπείας. Αυτά τα δύο συστατικά λειτουργούν συνδυαστικά με τις αντίστοιχες τεχνικές τους, με στόχο την επίλυση προβληματικών καταστάσεων.

Ο όρος «γνωσιακή» αναφέρεται στις «γνωσίες» ή «σκέψεις, πεποιθήσεις, αντιλήψεις κ.λπ. Ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύονται τα γεγονότα γίνεται αντικείμενο διερεύνησης. Μπορεί ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύεις τα γεγονότα να σε οδήγησε να σχηματίσεις αρνητική εντύπωση για ότι συμβαίνει στη ζωή σου, ακόμη και αν τα αντικειμενικά γεγονότα δεν συμφωνούν με τη δυσάρεστη εικόνα…

Read more: Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT): ότι θέλετε να ξέρετε!

Cloud Tags

Event Calendar

June 2018
Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Κυρ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Newsletter

Eγγραφείτε και ενημερωθείτε για τα εργαστήρια, τις ομάδες, τις διαλέξεις και για επερχόμενα συμβουλευτικά άρθρα.